Durant cette première semaine de vacances les nageurs les plus aguerris ont pu participer à une semaine de stage intensif, au programme :
-Entraînement biquotidien avec une moyenne de 8Km de nage par jour
-PPG
-Sport co
-Mise en place d’une routine d’échauffement
-Gestion de l’alimentation et de l’hydratation
De plus, cet événement a favorisé le partage, la cohésion de groupe et le dépassement de soi.
